新しいポワントでレッスンを〜バレエレッスン日記（4年4ヶ月目）

大人バレエ5年生。

水曜日夜レッスン、560回目は基礎クラス＋ポワント。

今日のレッスンは、

新しいフリードのポワントシューズをようやくレッスンに投入、、、まだ足に馴染んでなくて集中しきれなかったのに加えて、床にシューズが擦れて擦り跡が残ってしまって、ひとりで焦ってました。。。

今日の学びは、

・ひさしぶりのピタシャツでしたが、お腹ぽっこりはだいぶ減った感じがしました。お腹方向ではなく、上に伸びるように意識
・ドゥミや膝の裏を伸ばすのは意識できたけど、踵を前に出す意識がお留守でした
・5番で太ももから締めるのは割と意識できてきました
・アンオーからアロンジェ、アンオーは肩が上がらないように肩甲骨をさげて（広げてかな）、アロンジェは手をもっと前を通して広げる
・ピルエット、その場でゆっくり回る時は、もっと落ち着いて形を確認しながら練習できそうなのに、まだできない。あと一息な感じ
・ポワントでパドブレ、右に進むのは形が綺麗でちょっと進化を感じます。上げている手に力が入りすぎ。左は力不足、後ろに出す手は少し下に。ポワント履いてアンオーにすると2.5mくらいになることに気づきました。高い！

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