目の前の女性をしっかり観察して柔軟に動く〜バレエレッスン日記（4年8ヶ月目）

大人バレエ5年生。

646回目はパドドゥ基礎レッスン。

今日のレッスンは、

4回シリーズの2回目。やればやるほど、慣れるけど難しいことを痛感する時間でした。いろんな人に助けていただきながらレッスンが進行しました。ありがたいです。

今日の学びは、

・まずは前回の復習から。挨拶をして、片手ずつ手を差し伸べ、手を繋いで後ろバランス。こちらは後ろ足プリエで後ろ重心でバランスを取る。距離をしっかり取れば、これは大丈夫
・バランスを戻して、女性の手をアンオーとアンナバン。女性の軸足、理想的な腕と手の位置に持っていく。自分の体の位置を細かく動かして。半身を女性に密着させて後ろ重心、戻す
・女性のアラベスクの腰を支えるのは、先生がしっかり自立してくださるのでほとんどやることなし！
・気がつくと鏡越しに先生と自分を見ていることに、他の先生から指摘されて気付きました。本番に鏡はない！目の前の女性をしっかり観察して、適切なところに手を出し、体の距離を保ち、、、忙しすぎる！
・両手を持ちながら回転させるのは、距離感が本当に難しい！何度もやり直しになりました
・更に今度は逆からということで、一連の動きを左右逆にやりましたがこれが思いのほか大混乱。ひさしぶりに完全脳死状態でした。先生が終始明るい雰囲気にしてくださって救われました
・女性を支える腕は常に肘を張る。自分の腕の距離はだけは一定なので計りやすいし、女性を支えるのは肘を緩めたら無理
・女性の腰を支えて一周する、スムーズに動けるように。

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