ど根性ガエルのぴょん吉が跳び出る〜バレエレッスン日記（4年3ヶ月目）

大人バレエ5年生。

水曜日夜レッスン、553回目は基礎クラス＋ポワント。

今日のレッスンは、

1月はレッスンの頻度は変わらないけど、回数が減り、内容もセンターの時間が少ないので、、、今日は久しぶりにセンターに身体がついて行けてませんでした。。。

今日の学びは、

・レッスンのはじめに、母指球と小指球と踵のバランスを確認。土踏まずを引き上げる。これらは意識しないと出来てないことを再確認しました
・ドゥミプリエ、グランプリエの深さ。浅くなりがちなので注意
・タンデュやジュテから1番や5番に戻すときに、踵を当てない。太ももから静かに締める
・ロンデジャンブアテールでプリエが入るときは、タイミングが良くわかってない。先生の見本に従うのが答えではあるのですが、足を動かしながらプリエするのか、1番に入れてからプリエなのか、はっきりしてないで動いている自分がいることには気づいてます
・後ろクッペは踵をつける、言われる前に思い出せました
・シャンジュマンで、胃が開いて胸が飛び出ないように。ど根性ガエルのぴょん吉を胸から飛び出させないように。前ではなくて、背骨から上に跳ぶ
・ポワントでプリエなしで立つ、ドゥミから立つ、これが全然できない。音楽に合わせられない。背の長さが変わらないように、とか言ってる場合ではない。。。、
・新ポワントシューズが硬すぎて、、、まだレッスンでは履けない。タンデュの位置でしっかり折れないと靴が脱げる。。。

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