ルルベを高いところで立つ〜バレエレッスン日記（3年11ヶ月目）

金曜日夜はレッスン。441回目は初級クラス。

今日のレッスンは、

さすがに、1日で3レッスンは疲れが出てます。帰宅後は、珍しく身体がぐったりしてしまいました。

今日の学びは、

・足先を伸ばすのが足りない、特に横や後ろに出す足はフレックスになり気味
・ルルベを本当に高いところで立つのが、子どもたちを見ていると、自分はまだまだ足りてないことに気付きます。そして、上達のためにはここが肝な気がしてきました。当然、ここは根性では限界があるので、日々鍛えるしか！
・ピルエット回れない病、軸なのか、骨盤なのか。疲れも出てたかも
・8方向をしっかりと理解する。ちなみにアンファスはfaceで正面。他は、なんだっけ？？

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