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16時間断食ダイエット Day.26
6.18.2021
9:30
起床。
13:40
本日一食目。最近 オリンピアのヒデさんの動画ばっか見てるので、ヒデさんの食事にインスパイアされたごはん。
ツナ70g 麦ご飯200g
16:00
2食目。
アボカドサーモン、ブラウンライス。
焼き鳥
こーひーぶれいく
21:00
三食目。急にダーティーなごはん。
とんかつ
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6.18.2021
9:30
起床。
13:40
本日一食目。最近 オリンピアのヒデさんの動画ばっか見てるので、ヒデさんの食事にインスパイアされたごはん。
ツナ70g 麦ご飯200g
16:00
2食目。
アボカドサーモン、ブラウンライス。
焼き鳥
こーひーぶれいく
21:00
三食目。急にダーティーなごはん。
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