キャッチャーが摂るべきサプリメント

キャッチャーとは野球のなかで特殊なポジションである。基本的に座った状態でプレーをし、瞬発的なダッシュ力も求められるし、九回までスクワットをした状態でプレーし続ける持久力も求められる。更に九回を通して、投手に最適なサインを出さなければならないし、野手に適切な指示を出さなければならない。キャッチャーには試合をマネジメントする力が求められる。 キャッチャーは試合中、スクワットをした状態で常に有酸素運動をしているような状態である。そのため、キャッチャーは特殊なトレーニングをしなけれ