心のふた

人は心の奥の奥の方に

本当の自分につながる部分がある

それは

潜在意識と呼ばれるものかもしれないし

そうではないかもしれない

けれど

心の奥の奥にある

その場所は

「本当の自分」とも言える

とてもとてもピュアな場所

まっさらで

とてもとても美しいけれど

その分とても傷つきやすい

だから

そこへ受けた傷は

とても大きなものになり

大人になった私たちに

大きな影響を与えてしまう

わたしたちは大きくなるにつれ

小さな頃はむき出しだった

その深い場所に

傷つかないように

無意識に

上手にふたをすることができるようになる

普段は頑丈なそのふたが

とても繊細なその場所を

傷つくことがないように

守ってくれている

でも

その奥底に触れる言葉をかけられたとき

そのとき

とても大きな動揺がはしる

ふたが閉じているときは

スラスラと

上手に言葉を返すことができるけれど

一度そこが覗き始めると

また傷付いてしまうんじゃないか。

見たくなかったものが
よみがえってしまう。

そんな恐れが襲ってきて

心が大きく揺れ動く

傷つきやすい

心の奥が剥き出しになってる状態は

とてもとても傷つきやすいから　

だから、すぐに蓋をしたくなる

ふたの奥を覗くのは

とてもとても勇気がいる

だけど

勇気を出して

覗いてみたその先に

本当の自分や

深い癒やしへつながる道が続いている

なぜなら

そこにこそ本当の自分があって

そこにしか本当の自分は

見つからないから

覗き込もうとする、その中で

ひどく心を揺さぶられたり

傷つきそうになることがあるかもしれない

でもそれは

固く閉じていた蓋が開けられている

何よりのあかし

だから、どうかまた

恐れで蓋を閉じてしまわずに

その先にある

本当の自分の心を観察してみる

苦しい傷の奥に隠された

本当の自分の望み

小さな自分が

聞いて欲しかった

その想いに気づけたとき

それは本当にきれいな

小さな宝ものみたいに

あなたの手の中で一瞬輝いて

魔法のように溶けていき

そこにあったその傷は

少しずつ少しずつ

静かに癒やれはじめていく

〈My Love Is Your Love - Whitney Houston〉