紅茶セラピー【参加者募集】

紅茶セラピー　講座やります♪

毎日なんだかやる気がしない。イライラする。モヤモヤする。

私たちはマルチタスクな世界で心を置き去りにしがちです。
でもこの世界を変えることはできないから、自分で感情のコントロールをしていかなければなりません。

まりのん流、紅茶セラピーは
紅茶の効能や香りのお話から、GoogleやAppleなどの有名企業が取り入れている心理療法マインドフルネスやアンガーコントロー