こころの余白。

最近、ちょっと時間がない。

いや、他の人に比べれば、仕事も忙しいわけではないし、時間はあるんだろうけど。

でも最近、家のことでバタバタしたりして、一人になる時間が少なくなってしまった。

そうして気づいた。

あ、一人になる時間がほしい。

人と話すことは楽しいし、やることがあればこなしていくことは必要なんだけど、でも、何もしない時間もやっぱり大切で。

一人でぼーっとしながら、頭を空っぽにして、寝転んだり、景色を眺めたり、音楽を聞いたり、本を読んだり。そういう時間が私には必要だって、改めて気づいた。

こうしてnoteを書く時間も、大切な時間だ。ここ最近、書きたくても書く時間が取れなかったり、そのうち書きたいことが思い浮かばなくなったりして、実感した。

noteに思ったことを書くことは、私の頭を整理して、心を落ち着かせる。そして、noteに書きたいことを思いつくにも、やっぱり、ぼーっとする時間が必要だ。

忙しくて散らかった心が整っていって、空いた隙間から、思いが溢れて、考えが浮かんでくる。

そういう、心の中の余白みたいなものがないと、こうやってnoteに書きたいことも、思い浮かばないんだなぁ。

でも何もしなけば、思い浮かぶこともないだろうから、色んなことをする時間と、一人になる時間をバランスよくとることが大事なんだろうな。

これからも、バランスよく、日々の暮らしにゆとりを持ちながら、過ごしていきたいです。