無理をしないで生きていく。

妊娠が分かってから、私はいろんなことに気をつけるようになった。走らない、階段はゆっくり登る、重いものは持たない。

今までの自分だったら、時間ギリギリに出て走ってバスに乗ったり、荷物だって少し無理してでも持ったりしていただろう。

でも今は、お腹の赤ちゃんを第一に考えて、一呼吸おいて、無理をしないように心がけている。

そして、これって今の時期に限らず、大事なことなんだなって最近気がついた。

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高校生の頃、時間ギリギリの電車に乗ろうと走って、顔面から転んで前歯を折った。テスト前で少しでも早く帰りたいがゆえだったが、病院に行ったり、唇が腫れたりして、結局テストどころではなくなってしまった。

大学生の頃、大人になるにつれ小さくなる胃の変化に目を背け、あと少し残っているおかずやお米はいつと無理して食べていた。すると、胃もたれを起こし、自分史上最高に太ってしまった。

それらって結局、どれも無理をした結果、悪い方向にことが運んでしまったのだ。そして最終的には自分が苦しんでいる。

多少の無理は仕方ないこともあるけれど、でも誰にも迷惑のかからないことや、少し行動や考えを変えればやらなくていい無理はしないほうがいい。

そしてそれは、心の余裕だったり、ゆとりある生き方につながると思う。無理はずっとは続かないのだ。

そんな当たり前だけれど、忘れかけていたことを思い出させてくれた赤ちゃん。どうもありがとう。

これからも自分のできる範囲で、無理せず、心地よいペースで生きていこう。