朝時間にワクワクを詰め込んで

タイムマネジメント後、早く起きれた日もあれば、起きれない日もあるけれど、何も意識しないよりは、少しずつ効果が出ています。 全部が予定通りというわけじゃないけど、早く夕飯の支度をする、洗い物を早くする、お風呂に早く入る、お風呂から出たらケータイ見ないを徹底。 遅くなってしまったなら、削れる時間を見つけて巻き返す感じ。 朝起きるのが何で苦手なの？と根本的な追求をしていくと、今の時期なら、寒くてお布団から出たくないとか、眠いとか、マイナスなことが多いんだけど、楽しいことに目を