まるまるまりか

シンガポール在住の自己受容トレーナー。新卒で入った会社にて営業職として同僚と顧客から嫌…

まるまるまりか

シンガポール在住の自己受容トレーナー。新卒で入った会社にて営業職として同僚と顧客から嫌われないように気を使い、目標数字達成のために疲弊。私生活でも我慢に我慢を重ねていたら、病気になり退職。36歳から本当の自分らしさに正直に、自分自身を生きるに変化。美容オタク。
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人生ハードモードから心を解き放ちラクになる方法

こんにちは。身体共にボロ雑巾のような修行僧から、一分一秒が幸せになった、まりかかです。 仕事でも育児でも自己犠牲をして、自分の好きなことがわからない程に、 自分不信だった私が、 この一年で、 ・新卒から14年勤めた会社を退職し、心が踊り、胸が弾むストレスゼロ。 ・好きなことを再び感じられるようになり、自分に戻った感覚を得る。 ・好きなことを仕事にしたら、お客さんに超喜んでもらえて胸熱の連続。 ということを叶えることが出来た変化について書いていきます。 ちなみに今の私は

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    • モラハラ専門家に守られた私

      あけましておめでとうございます。 普段は優しい夫だけど、辛く当たられることがある。 そんな方に届けたい言葉があります。 「後ろから蹴られながら、 肩を揉まれても嬉しくないのと一緒！ 時々でもモラハラな態度を取られるならば、 許せなくて当たり前！」 夫選びを間違えた！ 私の夫はモラハラ夫だった（涙）と絶望したときに、 友人に相談した私。 私のことを全面的に肯定して励ましてくれる子もいたけれど、 「家事育児を手伝ってくれるんだから全然良いじゃん」 という恵まれているとい

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      • 般若系ワーママがご機嫌ママになる方法

        はじめまして。人と比べて苦しみまくる会社員を卒業したマリカです。 ここ一年での私の変化です。 夫とはコロナ離婚危機を乗り越え、 今は毎日二人きりで話す時間を取る仲へ。 般若顔でヒステリックに怒鳴ることもしばしばだった子どもに、 大声を出すことはなくなり、自分を大切に思えるようになったことで、 「ママ今疲れているからイライラしているよ」と伝えられるように。 新卒から14年間、 辞めたくて辞めたくて仕方がなかったド営業会社を退職してフリーに。 嫌いなママ友に会うと心がさ

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