また一つちいさなできたー！を積み重ねた

こんにちは。

オーストラリアから発信しています。
まりこです。

女性が、人と比べず、自分の好きを明確にして、
自分自身を楽しめるようにを応援しています。

先日自分との約束を守ると、
自信につながって、やる気アップにつながるよ、
という記事を書きました。

その時は、毎日早起き瞑想グループに交じって、
毎朝瞑想する記録を更新中ということでした。

今回は、もう一つ
ずっと自分でやりたい、やりたい、
と思いながら、ずっとできていなかった、

やるやる詐欺

メルマガを発行することができました。

毎日気が付いたこと、
本や講座に出て学んだこと、

書くことで整理されて、
身になりますし、

誰かのお役に立つことを、
伝えていきたい！

という思いもあり、

メルマガ発信をしていきたい、
という思いがありながら、

先にこのnoteのブログや
フェイスブックなどにちょこっと
投稿していたので、

後回しになってしまいました。

で、なんとなくもやもや、、
でも、あまりこのもやもやの原因医は気が付いていませんでした。

うーん、内面ホリホリの専門家なのに、
恥ずかしい、、

去年の１０月に
私の自分責めで人嫌いで、
我慢いらいらな日々から、

今の自分を大切にして、
家族からの愛を感謝をもって受け取れるようになった
経験をもとにした、

メール講座を作成、リリースしたのですが、

その後、幸せに生きるとは？の日々の研究や
海外生活から学んだ、心と身体の健康のコツを
発信しますね、

といいながら一度もできなかったんです。

やっと、先日第一回目ニュースレターを発行できました。

書いている間とても楽しかったです。
クローズドな、限定された方だけに届く
お手紙。
見てくださる方が、
私も何かできそう、
今幸せになっていいんだ、

当思ってもらえるよう
想像して書いていました。

これからも、公の場では長くなりすぎて書きにくいことや、
プライベートに近いことを

書いていきたいと思うので、’
ぜひ、海外の健康情報、
心も身体も元気に幸せを感じたい方は、

ぜひご登録くださいね。

女性の、周りにとらわれない、
自分の好きを大切にする生き方、
自分自身を楽しむ生き方を

応援します。

ありがとうございました。

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