今日の食事写真➕温泉1泊の持ち物

朝食
全粒粉パンのトースト・バター・ジャム
サラダ（レタス、ベビーリーフ、コールスロー、ゆで卵、
鴨肉のハム、トマト、マヨネーズ）、チーズ
ヨーグルト・ベリー・ミューズリー・メープルシロップ

おやつ
フルーツケーキ

昼食
小豆入り玄米ご飯、ちりめん山椒、柴漬け、
豆腐しゅうまい・からし・酢醤油、レタス、
肉じゃが、コールスロー、トマト

デザート
ブラウニー

おやつ
メープルクッキー

夕食
肉じゃが、さんまの味噌煮・大根おろし・七味唐辛子、
とうもろこし、レタス、大豆、トマト、ゆで卵、コールスロー

デザート
干しいちじく、ナッツ

今日は、懐かしい方たちからメールや電話が続きました☺️

明日、温泉に行くので、一泊分の荷作りもしました。

最初、リュックサックに荷造りしたら、
キツキツだったので、２つに分けました。

旅行バッグに入れたもの
着替え、洗面道具、メーク用品、シート類、
日焼け止めスプレー、ヘアアイロン、エコバッグ、
歯磨きセット、充電器、手帳

小ぶりのショルダーバッグに入れたもの
マスク、手袋、ハンカチ、財布・小銭入れ、レシート入れ、
定期薬、絆創膏、胃薬、酔い止め、目薬、化粧ポーチ、

これに、小さな水筒、スマホ、日傘を持ってバスで行って来ます♨️

今日もハッピーな1日でした。
おかげさまです♡