内省の振り返り

本

内省の記録やそこに至ったコーチングセッションの振り返りをまとめています。

運営しているクリエイター: まりあ（目指せ月曜が楽しみな社会人！）

#転職

「会社辞めたい」の本当の意味

1年前産休に入ったとき “1人目の復職後の仕事がなんかやだ” “時短だからって役職つくの遅くなるって意味不明” ↓ 会社への不信感から “辞めたい、ここじゃないのかもしれない” と思っていた。だから何か見つけたくて、転職エージェントに登録してみたり、フリーランスとか起業塾とか〇〇講座とかに興味があってとりあえず課金したかった。夫と話していて、今は “今の会社にいることへの危機感” “自分が成長できないんじゃないか” “もっとやりたいと思えることをできる環境があ

モヤモヤを味わう

先日、コーチングを受けていてコーチに言われた一言。「モヤモヤしますよね～、でも解決しようとするんじゃなくて、それを味わうんです」衝撃でした。。。モヤモヤが気持ち悪くて、解消したくて、コーチング受けているのに、解消してくれないんですか？！（←この時点で他責ｗｗ）モヤモヤしてることや、悩んでることに対して、人間て脊髄反射的に解決しようとしてしまうらしい。「あ、今私モヤモヤしているんだな～」「なんでモヤモヤしてるんだろう？」一歩引いた立場で自分のことを客観視し

言葉のとらえ方

コーチングを受けるとき、「〇〇ってまままさんにとって、どんな意味ですか？」と聞かれることがある。例えば、「わくわく」 goo国語辞典によると、「［副］(スル)期待や喜びなどで、心が落ち着かず胸が騒ぐさま。どきどき。「胸を―（と）させて包みを解く」」私はわくわくとはなに？と聞かれて、「肉体的につらいことでもがんばれるモチベーションがあるようなこと、その目標・目的に向けてどうすれば実現できるかを自然と考えて実行できる状態」と答えた。質問に対して答えがずれてい

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