今日の神さまポーズ🌟✖️栄養学〜スサナル〜

神さまポーズとは、
自分の体、内側を意識するポーズとなり、自分の中にある『愛』に気づいていく
意識感情のポーズになります。

愛にきづくということは、

自分を大切にすると
いうこと

女性意識は『ある』の気づき
男性意識は『ない』の気づき
に、なります。

そして、栄養学を学ぶことで
自分の体に意識感情を、
むけていきます。


ぜひ、神さまポーズ✖️栄養学を
学び、自分の愛にきづき、
自分を大切にしていきましょう^ ^

では、本日の神さまポーズは

🌟スサナルの神さま🌟

●意識感情は

→巻き込みの愛


●意識ボディ

→足


●呼吸法

→落ち着いた呼吸


●色イメージ

みどり

●内容

みどりを全体にイメージして
自分を風でつつみます✨

足から、エネルギーが
上にあがってきて　
この葉が舞い込むイメージを
します✨🧘‍♂️✨

落ち着いた呼吸で
自分の内側から
巻き込みのエネルギーを
みつめなおして
いきましょう^ ^

周りにいる方
自分の内側の中との
引き寄せ、などを
リラックスしながら
みつめなおして

風をくるくるまわしながら
内側のエネルギーを
足から上へ
風をまわします。



●Drコッシーの栄養学と学び

今日はお休みです🙇‍♂️


と、スサナルのポーズは
巻き込み力を愛に変え、気づきを与えます(^^)

毎日継続して
5分だけでも、自分の体に意識感情をむけることで

毎日の幸せを今より
感じやすくなりますよ^ ^


神さまポーズ〜スサナルのポーズ〜より