これは自分の練習日誌であって、人に見せるためのものではないんです。備忘録としてつけてるだけです。
それなのに練習日誌を公開する意味を、あなたには理解できますか？いや、できるはずが…
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#LSD
【練習日誌】ノロマ！
11/30(火)
強度2 調子5 体調5 意欲5 食欲5
24:30消灯 8:00起床 7.5h睡眠
120' LSD k=7'
→120' 18.46k k=6'30
アシックス エボライド2
LSDというやつをしてみようと思ったんですけど、
キロ7が遅すぎてむずすぎました。
ぼくが見たWebサイトではキロ7が1番いいみたいなことが書いてあった(1個しか見てない)のでなるべくキロ7にしよ