これは自分の練習日誌であって、人に見せるためのものではないんです。備忘録としてつけてるだけです。
それなのに練習日誌を公開する意味を、あなたには理解できますか？いや、できるはずが…
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#神戸バレンタインラブラン
【練習日誌】バレンタインデー、キーイッス！
2/12(土)
強度2 調子4 体調4 意欲3 食欲5
26:15消灯 9:00起床 6.75h睡眠
やっぱり右膝痛い
刺激
1000×3 k=3'40 r=6'
（3'23-3'29-3'20）
使用シューズ
ナイキ ヴェイパーフライネクスト%2
2/13(日)
強度5 調子5 体調5 意欲4 食欲5
24:45消灯 5:30起床 4.75h睡眠
右膝爆発、太ももバッキバキ
神戸バレンタ