九鬼の記事vol. 236（2024.07.22)
１．今週の学び
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「今週の学び」では、今週のできごとから九鬼が感じたことについて述べています。主にトレーニング・コーチングの現場での気づきを発信したいと思います。
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今週の学びは、「制約主導型アプローチの順序」です。
さて、今週のお話を制約主導型アプローチの順序について解説します！
そもそも、制約主導型とは
・環境
・環境
・生体
を変えることによって動作を引き出すアプローチです✨
この３つの条件を変えるのも順番があります、というお話です。
運動の理解のために課題から始めて
探索の期間に入ったら環境も変えていく、というような流れで考えていくと段階的なアプローチになっていいい感じになるかと思います！🤔
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