九鬼の記事vol. 225（2024.04.15)
１．今週の学び
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「今週の学び」では、今週のできごとから九鬼が感じたことについて述べています。主にトレーニング・コーチングの現場での気づきを発信したいと思います。
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今週の学びは、「フィードバックのタイミング」です！
いよいよ大学での生活も慣れてきて、研究や勉強も進み始めました！
そして、こちらにきて初めて読んだ論文から👌
エクスターナルフォーカスで有名なDr. Wulfのレビュー論文で
フィードバックのタイミング
について議論されていました👌
これらのスライドは、フィードバックの研究をまとめたものです。
フィードバックは
・悪い動作をした後：🙅♂️
・良い動作をした後：🙆
とのことです！
ついつい、悪い動作を改善しようとして、介入してしまいがちですが…
実は良い動作をした後にフィードバックをすることで、パフォーマンスや学習に良い効果があるということでした👍
トレーニングの指導の参考にしたいと思います🫡
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