九鬼の記事vol. 236（2024.07.15)
１．今週の学び
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「今週の学び」では、今週のできごとから九鬼が感じたことについて述べています。主にトレーニング・コーチングの現場での気づきを発信したいと思います。
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今週の学びは、「運動学習理論を山登りに例えてみた」です。
さて、運動学習理論の話が続きますが…
運動学習理論の大筋として、
同じ動作を単純に反復することよりも🙅♂️
多様な運動課題で、多様な動作を練習することの方が学習効果が高い🙆
ということがわかっています👍
それをうまく表現できないかな〜🤔
と思って、山のぼりに例えてみました🙋
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