フォローしませんか?
シェア
🍑最後に教え方のポイント動画upしています!
4月の研究生のライブのアーカイブの一部です。
この記事はマガジンを購入した人だけが読めます
なぜ股関節外旋六筋をアップすることが大切なのか? またインナーマッスルの鍛え方と、アウタ…
・テーマ ①インナーユニット(体幹)と尻トレの相関性 なぜそこか大切か? 腹筋って実際どうなってるの?
アシスタントのみなです☺️ 4月の研修生質問回答zoomが始まります📢 4/30(火) 9:00-10:3…
2024.3月の質問回答をまとめました!
5/24(金) 22:45-23:30 「研究生zoom」のライブリンクは こちらから!