やりたいことリスト

休み期間中にやりたいことリストを紙のノートに
書いている。

スマホでもパソコンでもなく、
アナログではあるが敢えて自筆で
紙に書くことによってより達成してみたい意欲や
達成できた時の喜びの度合いが大きい気がするからだ。

物事の大小に問わず些細なことでも書くように
している。

ずっと家に居るのも良いが考え事をし過ぎて
ループ状態になってしまい体調が悪化することもあるので、たまにカフェでお茶をしながら
読書をしたり、出かけたりすることで少しずつ
落ち着く日が増えてきた。

今月に入り少々沈んでいたが
また少し自分を取り戻して気がする。

今週末にそのリストの中の一つが叶うので
楽しみに日々を過ごそうと思う。