ダイエット53日目

毎日ほぼ同じ運動をして早53日経過

一週間前から停滞期に入り体重見た目横ばい状態

結構心折れてます

急に糖分を欲したり気持ちが不安定

仕事もうまくいかない人間関係

悔しくて悲しくてイライラする気持ちを全て運動に注ぎ込んでます

これはストレス発散にはなってて助かる

嫌な事が多いけど、どこに居ようが人に流されない芯の強さを鍛えたい