全然定期更新できてない、note。久しぶりに、断酒の近況を書きます。 「断酒まだやっているんですか」と、期間限定でちょっとの期間やることと思っている人がなんか多いんですよ。「断酒やめたら、また飲みましょう」とか。ありがたいですが、断酒はずっとやるものなのです。いや、私も知らなかったけど。 でも、いわゆる『ソバーキュリアン』として、普通に飲み会の席には混じっていて、ウーロン茶やノンアルビールを飲んでいます。 ただダラダラ遅くまで付き合う気はなくなったので、安全にちゃんと帰れて
断酒しよう、なんて全く考えていなかったのだが、今回ばかりは宇宙というか神の意思ではないか? という気がしている。かなり強く。 と、いうのもそもそも予定変更が重なって、何かあるんじゃないか……? と思っていた結果が断酒だったからだ。 10月は、いろいろ忙しかったから上京の予定はなかったのだが、予定変更が重なって東京に行く事になった。そして行った先でインフルエンザを拾う。 前回も書いたが、インフルで一週間寝込みオレンジジュースとヨーグルトで過ごし、酒を飲もうという気が失せたま
11月に、突如断酒した。 別にする気もなかったのだが、インフルエンザで一週間寝込み、オレンジジュースとヨーグルトしか口にしない日が続き、治っても酒がうまく感じないので、飲まないでいた。そうしたら、長年の悩みだった便秘や不眠が治り、肩こりもなく、頭もスッキリしていた。 それで、もしかして……今までの不調の原因は、全部酒? と思い至り……断酒に関する動画や本を見まくったところ、私の人生の敗因は、ほとんど酒のせいと気づき、断酒することに決めた。これ以降20年近く毎日飲んでいた漢方薬
