まなみ

分子栄養学/オーソモレキュラー/食事療法/メガビタミン stand.fmにて毎日配信…

まなみ

分子栄養学/オーソモレキュラー/食事療法/メガビタミン stand.fmにて毎日配信中📻 https://stand.fm/channels/5f4b75e06a9e5b17f70599aa #体質改善 #便秘 #貧血 #肩こり #うつ病 #栄養学 #健康 #分子栄養学
  • 固定された記事

スタエフでは非公開！カラダのプロが教える世界一わかりやすい睡眠術を伝授

みなさん、こんにちは！ナナミです！ みなさんは普段、しっかりと睡眠をとれていますか？ 毎朝、目覚めた時に、「すっきり起きれて、疲れも吹っ飛んだ！」「とっても気分がいい！最高！」「今日も１日、元気に全力で仕事をしよう！」といった感じで起きれていますか？ おそらくこのnoteの読者さんは、「今日もなんだかカラダがだるい」「たくさん寝たはずなのに全然疲れが取れていない」「仕事に行くのが憂鬱」 「疲れて眠りたいのにどうしても途中で起きてしまった」という方が多いのではないでしょうか

980
まなみ

    • 甘いものをやめる方法まとめ

      甘いものをやめる方法についての収録をまとめています。

      まなみ

      • ど素人が【最短最速で】フォロワー1,000人を達成した方法　(スタエフ)

        こんちには。ナナミです。 私は、stand.fmで『美容と健康を語るradio』というチャンネルで情報発信をしています。 2020.9.15からスタエフを始めました。 これまで、情報発信なんてした事は一度もありませんでした。もちろんど素人です（笑） そして、スタエフではSPPの申請に通過すると、収益化が出来ますよね。 その為には、フォロワー1,000人がまずは最低条件になります。 …はい。最短最速でフォロワー1,000人達成させたいですよね。笑 スタエフ攻略には

        550
        まなみ

        • 【超初心者向け】初めてのプロテイン。飲み方、選び方を徹底解説！

          こんにちは！ noteをご覧頂きありがとうございます。 さて、健康のためにプロテインを飲み始めようかな…！と思って下さった方がご覧頂いているかと思います。 …素晴らしい！！！ そんなアナタは、もうすでに健康への第一歩を踏み出しましたね。 ぜひ、プロテインを上手く活用して、今より心身共に健康になっていきましょう！ そして、より良い人生を送って頂きたい。 と、私は心から願います。 しかし、初めてプロテインを飲む時、何から始めたら良いのか…正直、困りますよね。 ・ど

          850
          まなみ
        • 固定された記事

        スタエフでは非公開！カラダのプロが教える世界一わかりや…

        まなみ