もう無理かも

最近、本当に調子が悪い。

きっかけは無い。と見せかけて多分、小さなキズの積み重ねで今どっとツケが回ってきたのだと思う。

病気のせいかもしれないし、性格のせいかもしれない。

何かのせいにするのは簡単だけれど、背負わないといけない傷もあるのかなとも思う。

キャパオーバー。

今、何かを手放さなければ他にも迷惑がかかる。

分かっている。何回も学習している。

でも、ＮＯって言えない。

もう、何かを失うことが怖い。

せっかくここまで積み重ねてきたのに。

0か100。まだそんなことにこだわっている自分が情けない。40%でいいから、適度にやる。それが出来ない。

とにかく辛い。辛すぎる。

最近、怒りのパワーも出てきてどんどん自分が自分でなくなって、コントロール出来なくなってきている。

それが、私の持つ病気の症状。なのかもしれないし、違うのかもしれない。

コーヒーを淹れても空っぽな自分が居て、もうお手上げだ。

誰かに助けてもらいたいのに、どうせ分かって貰えないし迷惑かけるからって1人で抱え込んじゃう。

唯一の逃げ場がここだ。

お医者さんもカウンセリングも効かない。

また、長い闘いが始まる。

誰かが頭の中で

死ね

って言ってくる。そうしたら楽になれるよって。

もう、これから先もこれが続くんだったらやっぱり今死んじゃった方が楽なのかなって思う。

病気がそうさせてるのも、バグなのも分かってる。

分かってるけど、辛すぎて耐えられない。

もう無理かもな。