保坂学 2023年8月12日 11:33 若さと健康をキープする簡単な秘訣は歩くこと。5000歩でも若さをキープするのに十分な効果があります。https://manabuhosaka.hatenablog.com/entry/2023/08/12/112032 #散歩 #ウォーキング #保坂学 #若さと健康 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート