２０２３年になってから空気が変わりました。 春のように暖かな日が増えて、青空も増えました。町の雰囲気も変わりました。おでかけして嫌な思いをすることがなくなって、私は自然と引きこもりを脱出していました。 昔は、ちょっと外に出ると必ず嫌な思いをしたので、どんどん引きこもりたくなっていきました。会社を辞めてからは、部屋でダラダラとアニメばかり見ていました。ダメな大人でした。 めずらしく天気がいい日に公園に行ってみたら、自転車の空気を入れるところの金具を盗まれたことがありました
ツイッター（X）では伝えきれないので、noteはじめてみました。 昨年は、１年のはじめに「感情制御」という目標を立てました。私は感情に溺れやすい性格で、自分で自分の感情によく疲れていました。 １年半くらい前は、ツイッター（X）で誹謗中傷されて怒っていました。今思うと相手にする価値はなかったです。小学生レベルの悪態をついていた人は、ツイート（ポスト）を削除しました。でも、ツイッターで会話するとアカウントは残るのでした。 この時は、SNSにおける素敵な対処法を知らなかったの
