今日のYOGA。「欲ばりと充実感／１分の隙間時間で／クセに翻弄される」

11／16 17:55。 今日はヨガしないままに 一日が終わっていくのだろうなと 思っていたところで ふとできた時間。 嬉しい。 20分だけのヨガだったけれど 「できた」ことが嬉しかった。 11／17 今日は、できず。 昨日も時間が短かったから 身体がだいぶ固まっていそうだ。 11／18 8:25。 家を出るまで あと一時間。 昨日、一昨日とあまり時間を つくれていなかったこともあって どうしてもヨガしたい 気持ちでマットに座った。 ところが 初めはゆ