腸もみマッサージをやってみて2週間ちょっと経過

腸もみマッサージをして2週間ちょっとが経った。

正直、食べ物（ツナの油２缶等）が原因でお腹を下すこともあり、下した次の日やその次の日は、腸もみマッサージをしてもお通じがないことが多い。

それ以外は、まぁぼちぼちだと思う。

今後も続けていこうと思う。