焦燥感と阿弥陀符

は～い
ここ１年は特に焦燥感の中で生きている。

自己ヒーリングしても、効果は１日持てばいい方。
変だなあ。１週間持つはずなんですが。

動悸、息切れ。救心飲みつつ働く。

今日、これ、もしかして、鬱なんじゃね？と気が付いた。

ということは、休むことが大事だわね。

現実はそれができない。

今日は、年末調整。母の年金の改定通知書が来ていない。
夫の年金の年間なんとか。
そんでもって、社会保険料