君はね、
生まれた時からずっと
愛のおふとんに
包まれているんだよ
いまも。
君はいつだって素晴らしい
いつでも愛を受け取れるのが
あたりまえなんだよ
誰かに邪魔されたと思うの？
それも身近な人に？
それなら書き換えてしまおう
一番はじめに、深呼吸をする。
体が楽になるまで、何回か繰り返す。
それから、今ある幸せを数える。
心があったかくなるまで数える
言葉じゃなくて、画像を思い浮かべる
それができたら、
次にこう思うの。
「過去の経験、1個でも欠けたら
今のこの幸せはない」
ほらね、過去が書き変わったでしょ。
幸せに、なるんだよ
幸せで、いるんだよ
・・・聞こえた？
