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YOKUSHIRU BLOG

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健康についての情報は星の数ほどありますが、「おんぷくセラピー」(腸活)の観点から日常生活で取り入れて欲しいなぁ~やこれいいよ!など、いろいろな情報を発信していきたいと思います。
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#腸内細菌

「腸」を元気にする食事!

最近、「腸活」という言葉をよく耳にするようになりましたが、何のことかご存じですか? 一言…