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最近のマイブームは・・・「ストレッチ」です なぜなら・・・・ コロナを言い訳に、家から出…
前回、「がっつり飯」についてお話ししましたが もう一つ、よくやりがちなNG行動「甘いものを…
夏バテしないように！スタミナ料理を食べる！ 疲労回復の為に、栄養が必要だからがっつりごは…
前回、疲労回復法が間違っていませんか？というお題で、私の失敗談を交えてお話しました！ そ…
みなさん！今年もあと少し「師走」ですね アフリカで新型のコロナウィルスが発生(yahoo news）…
最近、「腸活」という言葉をよく耳にするようになりましたが、何のことかご存じですか？ 一言…
始めまして＆以前の「YOKUSHIRU BLOG」から来てくださった皆様！ありがとうございます。おんぷくセラピストのまみぃ院長です。 初めての方もいらっしゃるので自己紹介を・・・ 鍼灸師＆柔道整復師の業界に入って20数年(笑) 大阪で鍼灸院・整骨院をしながら「おなか」に着目し「便秘・ポッコリお腹・浮腫み・疲労感・肩こり・腰痛・肌荒れ」など整骨院では対応しきれない身体の奥に潜む不調改善のお手伝いをしています。 「あなたは健康ですか？」と問いかけられて 「はい！！私は心身
