長年のうちに凝り固まった思考やクセが溶けてゆく感覚/ライティング・ライフ・プロジェクトご感想

ライティング・ライフ・プロジェクトにご参加くださった方の感想をご紹介します。

H.Cさま
◎なぜ、ライティング・ライフ・プロジェクトに参加しようと思ったのですか？
「書くため・伝えるためのリハビリ」として参加しました。
私は、インプットは好きで得意なのですが、アウトプットがとても苦手で、パッと自分の想いや考えを外に出すことができず、伝えたいけどうまく伝えられない・書きたいのに書けない、というのが悩みでした。
なので、私の内にこもった言葉たちをとにかく外に出す練習をしたい！と、リハビリにのぞむような気持ちで参加を決めました。

◎ライティング・ライフ・プロジェクトで何が印象に残りましたか？
「自分の思考や意識の流れのクセ」が分かったのが印象的でした。
これは、書くことによりはじめて俯瞰できるものだと感じました。
人によっては、文字ではなく他の表現ツールで俯瞰できる方もおられると思いますが、私にとっては「書くこと」が有効だったようです。
また、書いていることと同じことが起きたり耳にしたり…とシンクロニティが多くなったことも印象に残っています。

◎ライティング・ライフ・プロジェクトに参加して起きた一番の変化は何ですか？
アウトプットへの抵抗感・苦手意識がなくなってきたことです！
私がアウトプットを苦手に感じる理由は、完璧な状態・完璧な自分で出さなきゃいけない！という思いこみにあるのです（これは前々から気づいていたのですが、このプロジェクトに参加してやっと肚落ちしました）。
でも、中途半端でまとまっていなくても、たとえ完璧じゃなくても、「出して大丈夫な感覚」を体験できたことで、抵抗感が薄れました！
長年のうちに凝り固まった思考やクセが溶けてゆく感覚はとても気持ちよいもので、大きな変化でした。

◎どんな人にライティング・ライフ・プロジェクトをおすすめしたいですか？
すべての人です。冗談抜きで、本当に。
どんな人でもその人自身の気づきがあると思います。
私と同じように、自分の考えや思いを人に伝えることが苦手な方や、頭の中がごちゃごちゃしがちな方には特におすすめしたいです。
自分自身を深く知りたいという方も、思わぬ発見があって面白いと感じるのではないかと思います。

◎ライティング・ライフ・プロジェクトの感想をお願いします！
とても多くの気づきがあった30日間でした。
これまでも、このプロジェクトで行う内容と同じようなことを独自に試してはきたのですが、やはり自分１人の視点だけだとどこか独りよがりになってしまっている気がしていました…。ですが、ファシリテーターのまみさんがいらっしゃることで、「書いたものを読む相手がいること」で立ち上がってくる自分がいるという発見がありました。今まで無意識だった感覚に気づいた、という感じで面白い体験でした。
毎回まみさんからフィードバックがいただけるのが嬉しく、お返事を読んであらためて認識できることがたくさんあったので、いつもは何事も三日坊主で終わってしまう私でも、楽しく完走することができました。
そして何より、「書くことってやっぱり楽しい！」と、私の原点を思い出すことができました。参加して本当によかったです！

◎ファシリテーターへの感想、メッセージをお願いします。
まみさんのフィードバックが楽しみで、スマホにメール通知が来るとすぐに確認してしまうくらい（笑）課題提出後はワクワクして待っていました。
書きたいことがうまく表現できなくてもどかしい〜というようなまとまらない文章であっても、まるっと受け止めてくださり、肯定していただけて嬉しかったです。
また、今まで１人きりでインナージャーニーを続けてきたようなものなので、ある意味孤独感を抱えてきたのですが、そこに気づいてお言葉をくださったまみさん…！本当にあたたかい方だなと感じると同時に、その瞬間「これまで歩んできた私のことを、私自身が初めて認めてあげる」ことができたんです（嬉し涙）。そのままで大丈夫だよっていつも背中を押していただいているようでした。これからは、もっと自信をもって自分を表現していきます＾＾
30日間、本当にありがとうございました！

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