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習慣改善 酒 やめました。

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【悪習慣を断つ】禁酒その7 飲酒環境破壊

前回は、自分の意思でアルコール依存症の専門外来に行ったら、先生から本当に重症な患者は自分一人で来ないよと言われたけど、飲酒やめる宣言した。という話。 ここから今日の本題。 家に帰るなり早速、妻に断酒を報告。 妻の反応『え?そこまですんの?…じゃ、わたしも一緒にやめる』 ということで、意図せず夫婦二人の禁酒が始まりました。 それ以後1年、いまに至るまで飲んでおりません。 まずは、禁煙の時にライター全捨てしたのと同じように、飲酒環境の破壊から開始。買ったばかりのケース