毎日の食事をしっかり3回取る 山下純子潜在意識120日プログラムday17
しっかり3食取りましょう。日々3食取る事を心がけていきましょう。
バランスの良い食事を意識し、
就寝3時間前には済ませるようにしましょう。
お気に入りの食器を揃えるのも、大切。
本当に気に入ったものを、長く使いたい。
少しずつ揃えていこうと、日々アンテナをはっています。
しっかり3食取りましょう。日々3食取る事を心がけていきましょう。
バランスの良い食事を意識し、
就寝3時間前には済ませるようにしましょう。
お気に入りの食器を揃えるのも、大切。
本当に気に入ったものを、長く使いたい。
少しずつ揃えていこうと、日々アンテナをはっています。