【なんでもないぼーっとする時間が必要な理由】

脳が消費するエネルギーのうち、
仕事をするために意識的活動に使われるエネルギーは、わずか5％程度

約20％は脳細胞のメンテナンス、残り75％は何もせずにぼんやりしているときの活動に使われる

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