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目標設定&目標達成/モチベーション
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目標設定&目標達成についてまとめております。 学術論文や、第一線分野の人たちの知見をまとめたエビデンスベースの情報をご提供いたします。
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【自分へのご褒美をセットすることで、困難な目標にも立ち向かえる】
目標を達成するためにどんな方法を実践しているかと調査したところ、
目標達成に影響が大きかったのは、目標に近づく度に自分にご褒美を設定している人だった
(心理学者 リチャード・ワイズマン)
mameka@成長したいビジネスパーソン向けの記事執筆
8か月前
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