マガジンのカバー画像

習慣づくり

72
習慣づくりについてまとめております。 学術論文や、第一線分野の人たちの知見をまとめたエビデンスベースの情報をご提供いたします。
運営しているクリエイター

2020年7月の記事一覧

【クローゼットの整理をすることで頭が整理される!?】

人間は、ものが置かれていない平面を見ることにより思考が整理される

片付けだけでなく、ブレインダンプでやるべきことや、
煩雑になった頭を整理することで片付けにも役立ちます

(精神分析医 ジェニファー・バウムガートナー)