自己処罰、という摩訶不思議な罰。笑

「自己処罰、していることすら気づかない。」

（豆ちゃん、心の一句。笑）

自己処罰って、していることに気づくことがすごーく難しいと思うんです。

だって本人にとっては当たり前の状態だからね。

豆ちゃん、物心ついた頃からいつも心がじくじく、じくじくと痛んで、

でもそれがどうしてなのか分からなかったんです。

それはまるで、なかなか塞がらない傷跡のような。

ちょっと傷口がひっついてきて治りかけてきても

またえぐって塩を塗ってるうよな感じ。

どうしていつも、心がじくじくと鈍く痛むのか、

どうしていつも、自分の頭の上だけ暗雲に覆われているように重いのか、

どうしていつも、私の心は、今ここにいないで不安なのか。

これが全部「自己処罰のせいだった」と気づいたのが、

実は昨日のことです。（長いんですけど）

自分のことを常に責めているから、

体調も悪いし

自分に無意識で投げかけているのと同じ言葉で、時に夫のことも責めてしまう。笑

そういうことだったんだな。

自分が何をしているのか

疑いようもなく、気づいてしまった。

いや、気づけた。

ここからは、

本気で自分に優しくしよう💖

いま、安堵感でいっぱいの豆ちゃんです💖