五感と潜在意識から癒される『オラクルイメージセラピー』(セルフケアより)

癒しの種をまく早織です🌸 ５年前に占いで出会ったオラクルカード。 はじめはただ占いを楽しむためだったのが、 今では心理療法を楽しむためのツールとして研究中です♪ 以前にもちょこっと紹介しています。 きのうの夜も癒されていました😌 ３年前に受講した矢野惣一先生の問題解決セラピスト講座（矢野先生はイメージワークの天才）と 全肯定心理学のメソッドを活かし組み合わせたやり方です。 ぜんぶを細かくお伝えはできませんが、 こんな感じでやってるよ〜と紹介させてほしいです！ セラ

恩人と夢でまた会えて

昨晩は特別な夢を見ました。 高校生のときの自分を救ってくれた塾の先生。今も思い出す大好きな先生。 3年くらい前にもその先生の夢を見ました。 そのときは先生に話しかけられなかった。きっと、そのときの自分は先生に顔向けできないと思ったから。 でも昨晩は、先生に声をかけた。 「⚪︎⚪︎先生、覚えてないかもしれないけど、末次（わたしの旧姓）です。」って。 そしたら先生は、わたしをなでてくれました。 ずっと、これを望んでいたのです。 現実では生徒にそんなことしないけれど

どんなことも受け止めてくれるカウンセリングとわたしの変化

癒しの種をまく早織です🌱 きのうは午前中は全肯定心理学のお悩み相談会に参加し、 午後はグループカウンセリングを受けていました。 カウンセリングは職場のイライラのことから始めたのですが、探ってもらううちに『全肯定の場でも絶対に話せない』『話したら終わる』と思っていたことがイメージに浮かんでしまって、、 「危ない」 「言えない」 「言っていいかな」 「こわい」 ・・・ しばらくこうやってループしていました。笑 でも、 話せないわたしを受け入れてくれていること、 優しさ、

カウンセラーデビューしました🌻全肯定心理学の心ケアって？

癒しの種をまく早織です🌻 タイトルのとおり、先日 全肯定心理学のまるっとオンラインサロン上で 全肯定カウンセラーデビューしました✨🎊 カウンセラーといってもまだ駆け出しの修行の身ですが！ 今後のスキル、マインドのレベル向上に応じて『全肯定®認定プロカウンセラー』に認定されるという段階があります。 先日の全肯定カウンセリングは実践としては3回目。 心理学講座の最後にも同じ形式でカウンセリング実践をやったからです。 オンラインサロンはより公的な場となるので、 わたし

なーんもしたくないモード。。 だってたくさん頑張ったもん😌 身内のこと、職場のこと… (前回の記事に書いたのも解決して、あったかい気持ちになれた！) いままで心を無視してきた分、 思い通りに表現するのは簡単じゃないし勇気もいる。 おそれも、ぜんぶ抱きしめていこう。

自分っておかしい？「全肯定心理学に出会って・・・」

癒しの種をまく早織です🐈 先日ひさしぶりに母のボディケア（マッサージ）をしました！ リラクゼーションサロンでの仕事をやめて1年半。 当時は心身ボロボロで、とても人を癒すことなんてできなくなっていました・・・ でもやっと！エネルギーが復活し始めて、 母を癒すことができたのです✨ 「気持ちいい」と何度も言ってくれたこと、温もりを感じ合えたことが 心から嬉しかったです。 noteで発信しつつも、ついこの間までは感情の波がはげしくて 本当はとてつもなく大変でした。 これに

リラクゼーションサロンを辞めた理由とこれから

約1年前にリラクゼーションセラピストをやめて、３ヶ月前から販売のアルバイトで社会復帰しています🌱 たぶんアルバイトの中では覚えることの多い仕事で、まだまだ半人前なのですが… 最近はずっと、うずうず落ち着きません。 もっと人に寄り添うことがしたいなぁと考えてしまいます。 その販売の仕事はコンサルもしますが、 サロン勤めのときのように他愛のないお話をしたり、プライベートなお悩みを聞くことはできません。 で、「あのときは楽しかったな〜」と思ってしまうのです。 でも今のわた