ダイエットは食べて痩せろ！
先に言います。僕は極度なめんどくさがり屋です。
それを踏まえてご覧下さい。
ダイエットに限らず、誰でもどんな道でも継続することで人生を変えられることをこの記事で理解してもらえたら嬉しいです。
１.なぜダイエットを始めたか僕は元々野球をやっており、体を大きくするためにとにかくご飯をたくさん食べていました。
当時の体重は８２kg体脂肪率２５％！
野球をやっている時は野球体型だし特に気にすることはありませんでした。
それがこちらです↓
しかし野球を引退してからお洒落をするよう
