マインドフルネスな時間を
シンプル育児で全て解決！
子育て魔女学 ママ専門学校 倉田絵里です。
毎日の忙しさや不安に押しつぶされそうになってませんか？
不安は不安を呼び、未来に希望も持てなくなるかもしれない。
でも、1番大切なのは【今】に目を向けること。
今を大切に生きる。
今を精一杯生きる。
その積み重ねが未来に繋がっていきます。
そのひとつの方法として、最近は【瞑想】がありますが、なかなか1人では難しい。。
というわけで、絵を描いて瞑想、自分を見つめ直すきっかけになる会を開催します。
「やってみたいけど、絵なんて描けないよ〜」
私もです^ ^
子ども達に
「アンパンマン描いて〜」
と言われ、描いたら
「なんか、変なやつだね。」
と、ポツリ言われるほど、絵が描けません‼️
でも、このドット曼荼羅。
ただただペタペタと好きな色で、スタンプを押すようにやるだけで、こんな素敵な作品ができちゃうんです✨
同じ材料、同じ道具を使ってるのに、人によって全然違う作品ができます。
完成後はこんな風にコースターに。
めちゃくちゃ素敵じゃないですか✨
生活がコースターだけでワンランクアップしちゃう⤴️
出来上がった後は、感じたことなどシェアしながらお弁当をいただきます^ ^
注）お弁当の内容は異なりますが、マクロビ弁当です。
講師はこの方。
各所でドット曼荼羅や、糸掛曼荼羅を教えてくださってます。https://mrs.living.jp/denen/school/reporter/3627946?fbclid=IwAR2kEmFe6oLVc9AC0eWJiOREiHiuavFnKYvklrXx0LmOlxO4InLu9AIFUfQ
場の氣を整えて
自分を見つめて
美味しいご飯をたべる。
今年一年を祓い、来年へのパワーチャージの時間になりますよ^ ^
お申し込みはこちらから↓↓↓ 3名のみになります。
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