2020/09/23,24

肌荒れがだいぶ落ち着きホッとした。荒れた際は、アトピー か…と思ったが、これは立派な認知の歪み。なぜならアトピーで肌が荒れたのではなく、塗ったクリームが肌に合わなかったせいで肌が荒れてしまったから。思考停止でなんでもアトピーのせいしてしまうので気をつける。頭の中からアトピーが消え去るくらいになりたい。さて話は変わるが、会社が雇用調整助成金を申請することになり、休める者から順次休みをとることになった。早速その1日目。台風のせいでちょと自分でもびっくりするくらい眠ってしまったが、腐らずに夜から勉強を始める。眠ってスッキリしたから頭にもたくさん入るだろう。