夏休み前に…ママの心得

夏休み前に…
家事が増えてイライラする前に
知っておくと楽な心得💕
をお伝えします٩(ˊᗜˋ*)و

母って夏休みはやることが
増えますよね💦

基本、夏休みだけでなく
出産したら
以前のようにゆっくりと
お茶を飲むなど
自由時間は、ほとんどない！
に等しくなります。




子どもが小さいときは
トイレにも自由に行けない😭
大きくなったら
宿題しない！
ゲームばっかり！



なのにお腹すいた
などなど
イライラ要素は無限大！



ままころメソッドの中でも
感情について学びますが
尊敬や感謝って強制されても
出来るものでは無いんですよね

だからこれだけやってるのに
とか思ってイライラしても
少しぐらい感謝しろ！と
思ってイライラしても



子どもからすれば
無理やり感謝を求められて
はい、感謝します
とは思えないんですよ😢

ましてその言葉を
無理やり言わされても
それは
感謝するどころか
ただ言われるから
言ってるだけで

心の中では
むしろ感謝したく無くなる！
ウザいと思うことが増える😭

もしも感謝されないなら
自分の行動を改めた方が
私は有効で
心からの感謝になると思います
(*˘ᗜ˘*).｡.:*♡か

え？こんなにやってるのに？
って思いますよね。
私も思いました。

そんなときは

①無理してまでやらない！
この私ばっかりの不公平感が
イライラオーラ全開になります💦

②自分で自分を癒してあげる
子どもがいるからお世話ができる💕
と思ってみる
とか
私も何度もそう言い聞かせました
ꉂ🤣w‪𐤔

私がお皿を洗うからみんなが
ご飯が食べられる٩(ˊᗜˋ*)و
私ってすごい！とか🤗

ものは考えようで
とにかく感謝しろ！って
相手の気持ちを
コントロールしようと思っても
ハードルが高いので



しんどい努力はしないで
楽しくなる方を選んで下さいね💕
ママだって1人の人間
嫌なことを無理やりしたら
苦痛になるだけです！

もうすぐ夏休み家事も増えて
感謝して欲しくなるけど (o´艸`)
自分で自分に頑張ってるね
って言ってあげよう٩(ˊᗜˋ*)و

感謝しろって思い続けて
夏休みが終わったら
自分がしんどいです！
そしてそのままでは
感謝はされない💦


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