保育園児3人でタイムスケジュールどうしよう。迷えるワーママが先人の知恵を見てみた #198
動画を見て、本を読んで、記事を見て、
これ使えそうだな!
役に立ったな!
と思ったことを書きます。
自分用の備忘録も兼ねています。。。
こんにちは!保育園児3人を育てながら、ワーママをしている、ゆきです。このnoteは、ズボラな性格の私が、色々試したこと、共働きをしながら子育てをする中で考えたことを書いてます。
■どんな動画?記事?本?
↑とっても参考になりました♡
ありがとうございます
■概要:
子供3人いるママさんのタイムスケジュール
20時就寝のためのアイデアがいっぱい詰まってる
■なぜそれを選んだの?
もうすぐ復職するので、どんなタイムスケジュールでやろうか?悩んでいたから。
■参考になった場所&思ったこと
①20時になったら、強制的に電気、テレビが消える
←アレクサ使って、強制的に消すのがいいなと思った。
自分で消すとなると、ついイライラしちゃうときもあるし。
②帰宅→お風呂→ゴハン→TVタイムの順番なんだ!
我が家はゴハン→お風呂なんだけど、ゴハンがなかなか終わらなくてモヤモヤするから、お風呂先でもよいかも。あと、お風呂入れてる間に、ご飯準備してて、なるほど!と思った
③子どもと寝落ち→朝活の流れがよいのかも。朝活していてエラい!
→私は、子どもと寝落ち後に、夜に起きて自分の時間を持とうとしたこともあった。けど、なんか夜寝付けなくなったり、うまくいかなかった。
だから、子どもと寝落ちして朝に自分の時間を持つのはよいかも。
自分の時間はついつい後回しにしがちだけど、ないと心が荒んでいく。なので、自分の時間を大事にしたいなー
④20時就寝いいな。。。
最近、私は子どもの睡眠は大事だというYouTube動画を見た。やっぱり早く寝せてあげたいよね。
⑤書き出すって大事だな
本題とはそれますが、書き出すって大事だなと思った。
書き出すことで、何をいつするのが明確化してよいなと思った。
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