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家族のダイエット

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本

家族のダイエットについてまとめています。目標体重まで1年半くらいかかる予定です。

運営しているクリエイター: 薬剤師ママリリ

#ダイエット内容

体重130kgから80kgまでの道のり〜計画編②〜

今回はじめたダイエット内容活動代謝量:約2800kcal←128kgの時懸念点体重を急激減らすと痩…

薬剤師ママリリ

4年前

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