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家族のダイエット

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本

家族のダイエットについてまとめています。目標体重まで1年半くらいかかる予定です。

運営しているクリエイター: 薬剤師ママリリ

ダイエット経過報告〜体重130kgからの道のり〜

体重経過ダイエット開始から3週間が過ぎました。 3週間目の体重は127.1kg まあまあいい調子…

薬剤師ママリリ

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痩せる以外にも！家族がダイエットをはじめてからの嬉しい効果

家族のダイエットに付き合っているので私も今までより野菜と果物をたくさん食べるようになり…

薬剤師ママリリ

4年前

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体重130kgから80kgまでの道のり〜計画編①〜

家族に身長184cm、体重130kgという縦にも横にも大きな人が1人いまして 2週間前にダイエット…

薬剤師ママリリ

4年前

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体重130kgから80kgまでの道のり〜計画編②〜

今回はじめたダイエット内容活動代謝量:約2800kcal←128kgの時懸念点体重を急激減らすと痩…

薬剤師ママリリ

4年前

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